können jeden Menschen treffen und das Leben erheblich beeinträchtigen.

Gerne unterstütze ich achtsam und einfühlend Erwachsene und Jugendliche mit



Ressourcen und lösungsorientierter Psychotherapie im Einzelsetting

bei

Depressionen

Ängsten (Panikattacken, Phobien)

Psychosomatischen Beschwerden

Zwängen

Burnout, Boreout

Störungen des Essverhaltens

Schwierigkeiten bei der Regulation von Emotionen und Affekten

Psychischen Belastungen durch körperliche Erkrankungen

Selbstwertproblemen

Unsicherheit, Hemmungen, Blockaden und Entscheidungsschwierigkeiten

Beziehungsproblemen

Einsamkeit

Trauer

Sinnlosigkeit

u.a.m.

Traumatherapie mit EMDR, PITT und Screen-Technik im Einzelsetting

bei

akuten Belastungen, Traumata und Traumafolgestörungen

Psychologische Beratung

Coaching

Erziehungsberatung

Supervision für Menschen in helfenden Berufen

Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, verwende unterschiedliche, auf die eingebrachten Themen und Problemstellungen abgestimmte Therapie- und Beratungsansätze. Dabei ist mir wichtig, den einzelnen Menschen zu unterstützen, seine Ressourcen und Selbstheilungskräfte mittels Gespräch, Körperwahrnehmung, Bewegung, Imagination und anderen Formen von Kreativität (wieder) zu entdecken, zu fördern und zu nutzen, damit Schritt für Schritt sowohl mehr Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Stabilität als auch neue Sichtweisen, Erfahrungen und Strategien zur Lösung von Problemen und Konflikten möglich werden.